berwaspada

Ekoran kematian H1N1 semakin meningkat , maka langkah2 berhati2 harus di pertingkatkan

Kurang kan kluar shopping ( maklum le tempat orang ramai) so bulan nie nan ado shopping langsung. Lunch pun i bawa bekal dr umah kata nye. But kita kena tahu and teliti keadaan sekeliling kita

Antara tanda yang perlu diteliti di kalangan kanak-kanak:
1.Sukar bernafas atau sesak nafas
2.Bibir berubah menjadi biru
3.Sering keletihan atau tidak mampu bergerak
4.Kejang pada bahagian leher
5.Kelihatan keliru
6.Mengalami sawan atau kekejangan
7.Tidak membuang air kecil selama 12 jam

Antara tanda di kalangan orang dewasa:
1.Demam berlanjutan selama lebih lima hari
2.Batuk tanpa mengeluarkan kahak
3.Sukar untuk bernafas, walaupun ketika sedang berehat
4.Sakit dada ketika bernafas
5.Bibir berubah menjadi biru
6.Demam yang berulang-ulang dan sesak nafas walaupun kelihatan seperti telah sembuh
7.Pengsan

Bersihkan tangan bagi mencegah jangkitan H1N1
1. Ratakan sabun ke telapak tangan.
2. Gosok secara menyeluruh sehingga ia berbuih.
3. Sental di antara celah jejari kerana kawasan ini dikenali sebagai tempat paling digemari oleh kuman.
4. Sental setiap jari pada tapak tangan sehingga ia bersih.
5. Gosok belakang tangan dan juga pergelangan tangan anda.
6. Akhir sekali, bilas secara rata dengan air bersih dan keringkan dengan kain bersih atau tisu.(Petikan diatas dipaparkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia)